Vitamiin D3, 4000 IU, 100 mg, 60 kapslit, Nature Essential

Vitamiin D3, 4000 IU, 100 mg, 60 kapslit, Nature Essential.

D3 vitamiini vajab organism kaltsiumi absorbeerumiseks, tänu millele on on hambad ning luud tugevad. Vitamiin D3 tugevdab ka immuunsüsteemi.

D3 vitamiini madalat taset seostatakse suurema riskiga haigestuda pahaloomulistesse kasvajatesse, diabeeti, südamehaigustesse ja tuberkuloosi. D3 vitamiin mõjutab ka lihaste funktsioone ning parandab koordinatsiooni. D3 vitamiini vaegusest võivad märku anda luuvalud ja lihaste nõrkus. Vitamiin D3 defitsiit ohustab eeskätt imikuid ja väikelapsi, kes saavad vajatava vitamiini koguse ainult toiduga. Täiskasvanutel põhjustab D3 vitamiini defitsiiti eelkõige liigne alkoholi manustamine või ainult taimse toidu kestev tarbimine. Seega on väga oluline, et just taimetoitlased tarvitaksid D3 vitamiini toidulisandina. D vitamiini defitsiit põhjustab ka psoriaasi.

Päevane annus 1000 IU D3 vitamiini on Eesti kliimas soovituslik kõigile täiskasvanuile novembrist märtsini. D vitamiini tõsise vaeguse puhul soovitatakse 8 nädalat tarbida 5000 IU päevas. Ainuüksi D vitamiini rikkast toidust ei ole võimalik päevast soovituslikku kogust kätte saada.

Vitamiin D3 on vajalik:

• sest see soodustab kaltsiumi imendumist seedetraktist ja fosfori assimilatsiooni, mis on vajalik luude ja hammaste moodustumiseks,
• lastele normaalseks kasvuks, sest selleta luud ja hambad ei lubjastu õigesti,
• kuna see aitab kaasa nende ensüümide sünteesile limaskestas, mis tegelevad olemasoleva kaltsiumi aktiivse transpordiga,
• normaalse südametegevuse ja verehüübimise saavutamiseks,
• stabiilse närvisüsteemi ja vererõhu säilitamiseks.

Lisainfo:
1 kapsel sisaldab: D3 vitamiini (4000 IU, 100 mg)

Kapsli muud koostisosad: päevalilleõli, želatiin, taimne glütseriin.

Soovitatav kogus: 1 kapsel päevas koos toiduga.
Kogus: 60 kapslit.